1 – Pensamentos obsessivos
Pensar gasta energia, e todos nós
sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de
trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao
homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que
poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os
conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar
atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem
recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais
negatividade para nossas vidas.
2 – Sentimentos tóxicos
Choques emocionais e raiva intensa
também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante
anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são
prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a
felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também
gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os
sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a
solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e
dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.
3 – Maus hábitos – Falta de cuidado com
o corpo
Descanso, boa alimentação, hábitos
saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano.
A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação
a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.
4 – Fugir do presente
As energias são colocadas onde a atenção
é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais
fáceis: “bons tempos aqueles!”, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se
apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os
traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as
pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e
realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente
que podemos construir nossas vidas.
5 – Falta de perdão
Perdoar significa soltar ressentimentos,
mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais
perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao
alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é
uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres,
abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica
”energeticamente obeso”, carregando fardos passados.
6 – Mentira pessoal
Todos mentem ao longo da vida, mas para
sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar
papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a
mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando
somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
7 – Viver a vida do outro
Ninguém vive só e, por meio dos
relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter
noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse
equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do
outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba
não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso,
é a frustração.
8 – Bagunça e projetos inacabados
A bagunça afeta muito as pessoas,
causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda
confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além
de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os
objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o
problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia.
Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele
lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou! Você não me terminou!” Isso
gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não
vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do
auto-conhecimento, da disciplina e da terminação farão com que você não invista
em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e
energia.
9 – Afastamento da natureza
A natureza, nossa maior fonte de
alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O
homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e
desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A
competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse
quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em
suas energias vitais.
10. Preguiça, negligência
E falta de objetivos na vida. Esse ítem
não requer muitas explicações: negligência com a sua vida denota também
negligência com seus dons e potenciais e, principalmente, com sua energia
vital. Aquilo do que você não cuida, alguém vem e leva embora. O resultado:
mais preguiça, moleza, sono.
11. Fanatismo
Passa um ventinho: “Ai meu Deus!!!! Tem
energia ruim aqui!!!” Alguém olha para você: “Oh! Céus, ela está morrendo de
inveja de mim!!!” Enfim, tudo é espírito ruim, tudo é energia do mal, tudo é
coisa do outro mundo. Essas pessoas fanáticas e sugestionáveis também adoram
seguir “mestres e gurus” e depositar neles a responsabilidade por seu destino e
felicidade. É fácil, fácil manipular gente assim e não só em termos de energia,
mas também em relação à conta bancária!
12. Falta de aceitação
Pessoas revoltadas com a vida e consigo
mesmas, que não aceitam suas vidas como elas são, que rejeitam e fazem pouco
caso daquilo que têm. Esses indivíduos vivem em constante conflito e fora do
seu eixo. E, por não valorizarem e não tomarem posse dos seus tesouros – porque
todos nós temos dádivas – são facilmente ‘roubáveis’.
O importante é aprender a aceitar e
agradecer tudo o que temos (não confundir com acomodação). Quando você agradece
e aceita fica em estado vibracional tão positivo que a intuição e a
criatividade são despertadas. Surgem, então, as possibilidades de transformar a
vida para melhor!
* Vera Caballero é Professora de Yoga,
numeróloga, terapeuta floral, reiki master, massoterapeuta, ministra cursos e
palestras sobre Bioenergias.
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