Amanhã acontece hoje: decida!

 Um mundo de seres insaciáveis. Eles se movimentam como se não houvesse amanhã, mas pensando no amanhã. Hoje é estresse e ansiedade; amanhã a crença na felicidade e na tranquilidade. Emoções muito negativas agora sendo vividas sem parar; mas o desejo é de paz e alegria. Hoje tensão, vaidade, ambição, tédio; mas amanhã, amor, força, serenidade e gratidão. No hoje intenso, a imaginação sobre um amanhã de prazeres. Triste isso! Amanha é uma decisão do hoje. A perspectiva de tranquilidade se fundamenta no estilo de vida ou em sua mudança, hoje. Eu acredito que, no período de vida adulta, nós devemos criar equilíbrios e prioridades para, por exemplo, dormir bem à noite. Equilíbrio e prioridade são os ingredientes do creme de beleza humano para viver um amanhã sem grandes problemas. Então:

 

ð Aprenda a respirar cadenciadamente;

ð Sinta suas emoções, mas não se deixe levar pelas mais negativas;

ð Perceba se sua preocupação está sob seu controle ou não;

ð Medite e observe seus pensamentos mais permanentes;

ð Aceite seu tempo de vida como se não houvesse amanhã;

ð Aprenda com o passado, afinal ele é passado;

ð Aprecie pequenas belezas, conquistas, ares, viagens, pessoas, por inteiro;

ð Acredite e aceite a impermanência de tudo, sem ser pessimista;

ð Mude se for necessário ou desejado;

ð Lembre-se sempre que o tempo passa independente de você;

ð Esqueça a ideia de perfeição, já que o imperfeito é a oportunidade de crescimento;

ð Viva seu presente e desfrute dele de forma única

 

Prof.ª Ms. Claudia Nunes (03.10.2020)