Impaciência ou
ansiedade? Não importa: ambas prejudicam objetivos. Objetivos precisam de calma
real, estratégia criativa e ações focadas. Objetivos precisam do aprendizado
sobre inteligência emocional. De novo, falamos de processos atencionais, agora,
sobre você mesmo e suas prioridades. Tudo na vida é movimento e neste, os processos
e as escolhas determinam seu futuro. A questão é: você sabe esperar? Você é
parceiro do seu tempo? Processos atencionais e controle inibitório, ou seja, em
relevo, estímulos emocionais e funções executivas. Para o senso comum, ‘nada
acontece antes do tempo’ ou ‘tudo tem sua hora’. Seu sonho e determinação
relacionam-se com os passos firmes ou não que seguirá ao longo da vida. Determinação
e consequência influem em suas propostas de mudanças e possíveis realizações:
você tem apostado em si corretamente? Para chegar ao ápice de uma carreira; passar
em um concurso ou avaliação escolar; conquistar amor ou apartamento; ganhar
diferentes tipos de liberdade; seja parceiro do seu tempo, compreenda seu
tempo, aceite os nãos das horas do seu tempo... Para o senso comum, de novo, “o
mundo dá voltas e o que for seu será”. Não adianta impaciências ou ansiedades.
“Querer não é poder”, isso é real. À força só se ganham prazeres temporários e
inúteis; e sua fragilidade ou insegurança, ou mesmo decepção será bem pior.
Como você age então para conquistar seus objetivos? O que você faz para
conquistar seus objetivos? Quais atitudes empáticas e positivas você se oferece
para conquistar seus objetivos? Nada depende exclusivamente de você, não há
controle remoto para isso, mas quais são as suas respostas a estas perguntas? Seja
simples e se aceite. Nosso tempo de vida é desconhecido, logo o tempo do AGORA
é seu melhor momento e amanhã. Não há caminhos lineares, há caminhos tortuosos
sempre, então como superá-los e conquistar seus objetivos? No tempo do agora a
exigência é CALMA. Sabe o que produz a impaciência? Segundo vários médicos, a
impaciência, seguida de irritabilidade constante, pode causar hipertensão,
obesidade, síndrome das pernas inquietas, respiração ofegante, compulsividade,
envelhecimento precoce, desmotivação e até a depressão. Com seus objetivos /
sonhos, você quer envelhecimento ou longevidade? “O corpo pede calma”, então
atenção às opções:
Não quebre
regras. Não ignore as pessoas. Não aceite menos. Não acredite em qualquer um.
Não pegue tantos atalhos. Impaciência ou ansiedade não lhe farão superar com
elegância o labirinto que é nosso desconhecido tempo de vida. Seja paciente.
Respire. Aprenda a ter sossego. Relaxe. Nada deve ser “custe o que custar”. Não
seja sedentário. Crie uma rotina de relaxamento para o corpo e a mente. Sai
mais com amigos ou sozinho, principalmente para lugares diferentes. Aprenda a
respirar. Viaje mais. Seja mais parceiro dos amigos e escute mais. Faça
silencio sempre que puder. Aja com mais empatia. Momentos difíceis são normais,
resta saber como você passa por eles ou o que você faz com você com o que
fizeram de/com você.
Profª Claudia Nunes (22.09.2019)
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