Em nossas casas,
um mundo de ‘inecessidades’: as chamadas ‘tralhas’. É a vida na, em e com
expectativas ou suspensas ou inúteis. Em casa, nós, emoções e objetos
‘tralhados’ em toda parte. Estamos sempre alertas para mais espaço de
armazenamento e esquecidos dos espaços de reflexão ou simples respiração. É a nova
forma de escravidão. Dona do pedaço: a Informática. Informação rápida. Será que
precisamos de tudo isso? Será que precisamos carregar tudo isso vida a dentro? Nós
assumimos hábitos bem perigosos. Vida é um fluxo sim, mas não um fluxo de
atualizações naturais ou obrigatórias porque há impotências ou incapacidades
diante do acúmulo de informação. Daí os pensamentos negativos, ansiosos e reativos.
Daí perdemos a noção do tempo do outro e da paixão por si mesmo. Tudo é urgente
e descartável. Quando podemos nos limpar? Quando parar o tempo para uma limpeza
realista? Nem pensamos nisso. Nós rimos disso. Hoje, queremos o trivial, a
novidade e o instantâneo porque isto nos conforta e nos dá segurança. E
voltamos a exaustão mental e emocional para manter esse conforto e essa
segurança. Nessa hora, quais os valores e/ou prioridades de sua vida? O que lhe
faz manter o equilíbrio quando frustrado? Pare. Observe. Aja. Por decisão e
autoconhecimento, gradativamente, nós podemos diminuir o ritmo de nossa tempestade
interna, apesar dos instintos ancestrais, e remover as crostas de gorduras
negativas de nossa atenção, memória e linguagem. Aproveite-se!
Prof.ª
Claudia Nunes (24.08.2020)
Referência:
SCOTT S. J. e DAVENPORT, Barrie. Limpe sua mente: como parar de se
preocupar, aliviar a ansiedade e eliminar pensamentos negativos. Oldtown
Publishing LLC, 2016 [Dados Eletrônicos].
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